Masážní půlválec z EVA pěny je vhodný doplněk při cvičení jógy, pilates nebo jako masážní a rehabilitační pomůcka. Využít ho můžete jako podložku pod kolena, kotníky nebo hlavu. Válcem můžete podepřít nebo o něj opřít některou část těla, která potom bude uvolněnější a masáž tak bude účinnější. Použitím válce odlehčíte páteři. Cvičením na válečku dochází ke zpevnění tělesného středu a zároveň aktivaci i stabilizaci svalů.